很多的女性MM都是喜欢吃甜食，经常抵抗不了甜品的诱惑吃得很多?？墒谴蠹艺娌恢捞鹗衬艽春芏嗌撕?，会使人发胖，还会让你提前衰老。
在情人节的那天，很多的女孩子们会收到很多的巧克力，这样的浪漫甜品是难以抗拒的，都会找出各种理由对甜食的迷恋。虽然你不在乎多长一点点肉，体重多加那么点点觉得无所谓。你不知道的是吃太多的糖会让你变老变丑！如果你是一个实在戒不掉甜食的美女MM，那么就看看下面深圳福永美容学校给大家提示的抗老化日程吧。
糖吃掉胶原蛋白，糖分的摄取要是过量，就会无法完全被消化代谢，会有部分的糖附在真皮层的蛋白质上面，蛋白质就会因此而变质，这就是醣化作用，这样负责维持肌肉的胶蛋白就会首先受到伤害。
吃糖还会引起痘痘的产生，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素。
吃糖还会阻碍到美白的进程，在黑色素的成长过程中，我们吃太多的糖就会使黑色素更加活力，生长得会更快。痘痘的产生也就会增长，所说吃甜食过多就会阻碍到肌肤的美白。推荐阅读：我想学美容去哪里好
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