【导读】寒冷冬季已经来临，皮肤干燥，痘痘，红血丝，，，，，各种皮肤问题接踵而来，下面时代深圳更好的美容学校老师就来给大家介绍几个排毒养颜的美食～～～
1、绿豆:解毒、祛火.
2、荔枝:补肾、皮肤细嫩；
3、木耳:清胃涤肠；4.蜂蜜:排毒养颜；
4、胡萝卜:养血排毒；
5、冬菇:有益气健脾、解毒润燥；
6、苦瓜:增加免疫细胞的活性；
7、海带:排毒通便；
8、黄瓜:保持肌肤弹性，抑制黑色素形成；
9、茶；
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